QIGONG PLUS
Bewegungsmeditation für Männer und Frauen
AKTUELLER QIGONG-KURS
Donnerstag 9 Uhr und 19 Uhr
Schnuppern jederzeit möglich.
Energieausgleich: 15 € pro Abend
FLIESSE MIT DEM FLUSS DES LEBENS
QIGONG PLUS
QIGONG PLUS ist eine Bewegungsmeditation, die dir körperliche und geistige Kraft und Energie schenkt. Eine Kombination aus Mediation, QiGong und Yogaelementen verbunden mit Lockerungsübungen, die emotionale und körperliche Blockaden lösen können.
QIGONG PLUS vereint BEWEGLICHKEIT - KRAFT - ENTSPANNUNG
QIGONG PLUS wurde aus meiner persönlichen 12jährigen Erfahrung mit QiGong, Yoga, Meditation und Sport geboren und vereint nun in harmonischer Verbindung all diese Elemente der Körper- und Seelenarbeit.
QIGONG PLUS
- fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit
- kräftigt und dehnt deine Muskulatur
- bringt innere Ruhe und Gelassenheit
- stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
- regt den Stoffwechsel an
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Du kannst jetzt bequem von Zuhause donnerstags 9 Uhr gemeinsam mit mir online QiGong praktizieren.
Sinnliches QIGONG am MORGEN für Frauen
Mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung energiegeladen in den Tag starten.
Energie ins Fließen bringen
QiGong ist ein wesentlicher Bestandteil der jahrtausendealten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die den Menschen von jeher ganzheitlich behandelt. Krankheiten werden als Störungen angesehen, die auf ein Ungleichgewicht im energetischen System zurückzuführen sind. Dieses System besteht aus Qi-Leitbahnen, den Meridianen. Diese Bahnen werden von Auβen z.B. durch Akupunktur angeregt. QiGong, wirkt durch eine Kombination von Bewegung, Atem und Visualisierung von innen auf den Körper und die Energiebahnen und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
QIGONG PLUS ist eine Erweiterung. Sie vereint fließende Qigong Bewegungen mit Dehnelementen aus dem YOGA und entspannende Mediationen mit Lockerungs- und Kräftigungsübungen für den Körper. QIGONG PLUS ist Bewegung in Freude, Tiefe und Kraft. Sie verbindet Körper und Geist auf eine lebendig fließende Weise.